Blog VanityStyle dla aktywnych
Układając plan treningowy, w myśl założeń treningu funkcjonalnego, czy bardziej popularnego treningu kulturystycznego, często
04 lipiec / Trening
Więcej
Skuteczna motywacja pracowników to bardzo ważne, ale równocześnie nie lada trudne zadanie, przed którym stoją
30 czerwiec / Biznes
Więcej
Firmy obuwnicze wydają miliony dolarów na zaprojektowanie butów, które mają poprawiać osiągi sportowe. Wszystkie mają
27 czerwiec / Trening
Więcej
Jednym z najsilniejszych czynników motywacyjnych jest świadomość sensu wykonywanych obowiązków i poczucie
23 czerwiec / Biznes
Więcej
Testosteron to jeden z najważniejszych hormonów męskich odpowiedzialnych za rozwój masy mięśniowej (siłę mięśni
21 czerwiec / Zdrowie
Więcej
Trening na niestabilnym podłożu był początkowo używany w rehabilitacji klinicznej, głównie przy skręceniach stawu skokowego.
14 czerwiec / Trening
Więcej
Już w starożytności, epoce w której dbałość o ciało i sport zajmowały bardzo ważne miejsce w życiu
09 czerwiec / Zdrowie
Więcej
Dynamiczne zmiany zachodzące na rodzimym rynku pracy sprawiają, że pracodawcom coraz trudniej jest znaleźć pracownika o określonych
08 czerwiec / Biznes
Więcej
CrossFit – mimo że w ostatnim czasie zyskał miano jednego z najbardziej popularnych treningów, to jednak tak naprawdę
07 czerwiec / Trening
Więcej
Czterdzieści lat minęło? To nic! Ale warto pomyśleć o następnych czterech dekadach, żeby w pewnym momencie organizm się
02 czerwiec / Zdrowie
Więcej