Blog

ZDROWY KRĘGOSŁUP Zdrowy kręgosłup to program treningowy przeznaczony dla każdego, bez względu na wiek czy poziom aktywności

26 kwiecień / Trening

Pilates jako dyscyplina sportu… Pilates to system ćwiczeń fizycznych opracowany na początku XX wieku przez Niemna Josepha

25 kwiecień / Trening

ZUMBA Zumba to nie tylko mix tańca i aerobiku, ale również moc pozytywnej energii! Połączenie porywającej latynoskiej

11 kwiecień / Trening

Salsa jako dyscyplina sportu… Salsa jest niezwykłym tańcem, który pobudza zmysły. Jest to styl, który łączy

09 kwiecień / Trening

Boks jest jednym z najpopularniejszych sportów walki i dzieli się na dwa główne rodzaje: amatorski i zawodowy.

16 marzec / Trening

Wspinaczka jest jedną z bardziej popularnych i prężnie rozwijających się dyscyplin sportu w Polsce i na świecie.

17 styczeń / Trening

Kung Fu jest jednym z najstarszych elementów dziedzictwa kulturowego Chin. Nauka azjatyckich sztuk walki od wieków cieszy się

06 marzec / Trening

Pole dance kiedyś kojarzył się jedynie z tańcem erotycznym wykonywanym w klubach ze striptizem. Na szczęście wiele się zmieniło

25 luty / Trening

„Mam mnóstwo kursantek, które większość swojego życia spędzały za biurkiem i nie robiły ze sobą

21 luty / Trening

Pole dance to forma aktywności, która z roku na rok zdobywa w Polsce coraz większą popularność… głównie

10 luty / Trening