Blog VanityStyle dla aktywnych

Najważniejszy kapitał każdej firmy powinni stanowić jej pracownicy. Nie bez powodu mówi się, że dobry i lojalny pracownik to

01 czerwiec / Biznes

Na początku nieco teorii z fizjologii wysiłku fizycznego. Wyjaśnijmy znaczenie kolokwialnego słowa „zakwasy”. Większości

31 maj / Trening

Kandydat pasywny, czyli inaczej kandydat nie poszukujący pracy, to osoba istniejąca na rynku pracy i nie podejmująca żadnych

19 maj / Biznes

Ponad połowa pracowników polskich firm odczuwa w trakcie dnia znużenie i senność, a 60 proc. przyznaje, że czuje zmęczenie

12 maj / Biznes

Jaki powinien być idealny szef? Do puli docenianych cech przełożonego, takich jak kompetencje czy umiejętności zarządcze, teraz

05 maj / Biznes

Podciąganie na drążku stanowi podstawę treningu opartego o ciężar własnego ciała, tak zwanej kalisteniki. Jest to

30 kwiecień / Trening

Ostatnimi czasy w branży fitness bardzo modne stało się wykonywanie tzw. treningu funkcjonalnego. Niestety zazwyczaj nie ma on nic

26 kwiecień / Trening

Serce zdecydowanie lubi aktywność fizyczną. Tego możemy dowiedzieć się zarówno podczas wizyty u lekarza pierwszego kontaktu, jak

12 kwiecień / Zdrowie

Młodzi, wykształceni, mobilni i niezależni. Badania jednoznacznie wskazują, że dla pokolenia Y, czyli millenialsów, jedną

07 kwiecień / Biznes

Po wejściu na wagę przecierasz oczy ze zdumienia i nie możesz uwierzyć w to, co widzisz, po czym szybko pakujesz strój,

29 marzec / Trening