Blog VanityStyle dla aktywnych
Aktywność fizyczna już od najmłodszych lat ma niebagatelny wpływ na kondycję i zdrowie człowieka także w późniejszym
04 kwiecień / Motywacja
Więcej
Po niekorzystnej dla zdrowia zimie, warto zadbać o swój organizm i z nowymi siłami wejść w przyjemniejszą
01 kwiecień / Trening
Więcej
Jak szybko zregenerować organizm po treningu?
Wszyscy profesjonalni sportowcy zgodnie przyznają, że regeneracja jest równie ważna,
30 marzec / Zdrowie
Więcej
Skrót SPA pochodzi od łacińskiej sentencji „sanus per aquam” i w dosłownym tłumaczeniu oznacza „zdrowy
28 marzec / Zdrowie
Więcej
Pływanie to prawdopodobnie najbardziej prozdrowotna ze wszystkich dyscyplin sportu – aktywizuje więcej mięśni niż jakakolwiek inna
22 marzec / Trening
Więcej
Na równi z talentem i naturalnymi predyspozycjami, o sukcesie w sporcie decyduje ciężka praca i regularny
17 marzec / Motywacja
Więcej
Chcesz uprawiać sport. Czujesz, że Twojemu organizmowi potrzebny jest ruch. Z zazdrością patrzysz na ludzi, którzy regularnie trenują.
15 marzec / Motywacja
Więcej
Skoro nawet największe gwiazdy sportu miewają problemy z motywacją, to trudno się dziwić, że z przejściowymi trudnościami
14 marzec / Motywacja
Więcej
Niewiele jest na świecie kobiet, które są w pełni zadowolone ze swojej sylwetki. Jeżeli Ty również dostrzegasz mankamenty
11 marzec / Trening
Więcej
Rzut oszczepem, pchnięcie kulą, siatkówka, koszykówka, piłka ręczna i nożna - w dzisiejszych czasach kobiety
08 marzec / Motywacja
Więcej
