Blog VanityStyle dla aktywnych

Chcesz uprawiać sport. Czujesz, że Twojemu organizmowi potrzebny jest ruch. Z zazdrością patrzysz na ludzi, którzy regularnie trenują.

15 marzec / Motywacja

Skoro nawet największe gwiazdy sportu miewają problemy z motywacją, to trudno się dziwić, że z przejściowymi trudnościami

14 marzec / Motywacja

Niewiele jest na świecie kobiet, które są w pełni zadowolone ze swojej sylwetki. Jeżeli Ty również dostrzegasz mankamenty

11 marzec / Trening

Rzut oszczepem, pchnięcie kulą, siatkówka, koszykówka, piłka ręczna i nożna - w dzisiejszych czasach kobiety

08 marzec / Motywacja

Praktyka jogi wnosi do naszego życia wiele dobrego. Regularne ćwiczenia na macie mają doskonały wpływ na ciało, samopoczucie i zdrowie.

Wysiłek fizyczny to jedna z najprostszych i najbardziej sprawdzonych metod radzenia sobie ze stresem. Dowiedz się, dlaczego trenując

Wspinaczka na ściance zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. Również w Polsce powstaje coraz więcej

Pokutuje przekonanie, że dzieci nie trzeba zachęcać do ruchu. Tymczasem obecnie już nawet najmłodsi spędzają dużo czasu

Aktywność na basenie daje mnóstwo możliwości. Osoby znudzone pływaniem czy dostępnymi w niektórych pływalniach

W ostatnich znacząco latach zmienił się sposób postrzegania pole dance w Polsce. Mało kto traktuje taniec na rurze jako