Blog VanityStyle dla aktywnych

Kajakarstwo to dyscyplina olimpijska, a uprawiający ją sportowcy często przechodzą mordercze przygotowania przed najważniejszymi startami. Na

28 lipiec / Trening

Spływ kajakowy to doskonała forma aktywnego wypoczynku i okazja do poznania nowych znajomych. Aby cała operacja się udała, trzeba jednak

25 lipiec / Trening

Góry są specyficznym obszarem dla sportowców i ludzi aktywnych fizycznie. To doskonałe miejsce, aby popracować nad

21 lipiec / Zdrowie

Spór pomiędzy zwolennikami wakacji nad morzem i tymi, którzy wolą góry ma długą historię. W tym tygodniu,

19 lipiec / Motywacja

Czy wysoka temperatura na dworze może być powodem odwołania treningu? Nie powinna! Dzięki poniższym radom od FitHero już nigdy

14 lipiec / Trening

Podczas ekstremalnych warunków funkcjonowanie naszego organizmu zmienia się diametralnie – uruchamiają się pewne mechanizmy

12 lipiec / Zdrowie

Spędzanie czasu na plaży wcale nie musi oznaczać biernego wylegiwania się na słońcu, a rozstawianie parawanu i rozkładanie

07 lipiec / Trening

Choć lato już w pełni, a czasu do urlopu większości z nas pozostało niewiele, nie załamujmy rąk – wciąż mamy szanse

04 lipiec / Zdrowie

- 120 stopni Celsjusza, osobliwy strój w postaci maseczki, czapki i rękawiczek oraz szron na ściankach kabiny. Trudno

30 czerwiec / Zdrowie

Sauna stanowi jedną z najpopularniejszych form relaksu i metod regeneracji wśród sportowców. Wysoka temperatura, a

26 czerwiec / Zdrowie